ウロリチンA、BおよびウロリチンA 8-メチルエーテル
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ウロリチンの紹介

ウロリチンは、エラジタンニンに由来するエラグ酸の二次代謝産物です。 ヒトでは、エラジタンニンは腸内細菌叢によってエラグ酸に変換され、さらに大腸でウロリチンA、ウロリチンB、ウロリチンC、およびウロリチンDに変換されます。

ウロリチン前駆体であるエラグ酸とエラジタンニンは、ザクロ、グアバ、お茶、ペカン、ナッツ、イチゴ、ブラックラズベリー、ブラックベリーなどのベリーなど、一部の食物源で自然に発生します。 ウロリチンは、約0.2〜20の低濃度でグルクロニドおよび硫酸抱合体として血漿中に見られます。μM.

ウロリチンA (UA)はエラジタンニンの最も一般的な代謝産物です。 しかし、ウロリチンAは、どのような栄養源にも自然に存在することは知られていません。

ウロリシンB(UB)は、エラジタンニンの変換を通じて腸で生産される豊富な代謝産物です。 ウロリチンB 他のすべてのウロリチン誘導体が異化した後の最後の製品です。 ウロリチンBは、尿中にウロリチンBグルクロニドとして検出されます。

ウロリチンA 8-メチルエーテル ウロリチンAの合成中の中間生成物です。エラジタンニンの重要な二次代謝産物であり、抗酸化作用と抗炎症作用があります。

MウロリチンAおよびBの作用機構

ウロリチンAはマイトファジーを誘発します

ミトファジーは、オートファジーのXNUMXつの形式であり、損傷したミトコンドリアを排除して最適に機能させるのに役立ちます。 オートファジーとは、細胞質の内容物が分解され、結果としてリサイクルされる一般的なプロセスを指しますが、ミトファジーはミトコンドリアの分解とリサイクルです。

加齢中のオートファジーの低下は、ミトコンドリア機能の低下につながるXNUMXつの側面です。 さらに、酸化ストレスはまた、オートファジーの低下につながる可能性があります。 ウロリチンA 選択的オートファジーを通じて損傷したミトコンドリアを排除する能力を持っています。

抗酸化特性

酸化ストレスは、体内のフリーラジカルと抗酸化物質の間に不均衡がある場合に発生します。 これらの過剰なフリーラジカルは、多くの場合、心臓疾患、糖尿病、癌などの多くの慢性疾患に関連しています。

ウロリチンAとBは、フリーラジカル、特に細胞内活性酸素種(ROS)のレベルを低下させ、特定の細胞タイプの脂質過酸化を抑制する能力を通じて、抗酸化作用を示します。

さらに、ウロリチンは、モノアミンオキシダーゼAやチロシナーゼを含むいくつかの酸化酵素を阻害することができます。

抗炎症作用

炎症は、私たちの体が感染症、怪我、微生物などの落下物と戦う自然なプロセスです。 ただし、慢性炎症は喘息、心臓の問題、がんなどのさまざまな疾患に関連しているため、体に有害な場合があります。 慢性炎症は、未治療の急性炎症、感染症、または体内のフリーラジカルによっても発生する可能性があります。

ウロリチンAおよびBは、一酸化窒素の生成を抑制することにより、抗炎症作用を示します。 それらは、炎症の原因である誘導型一酸化窒素合成酵素(iNOS)タンパク質とmRNA発現を特異的に阻害します。

抗菌効果

細菌、真菌、ウイルスなどの微生物は、環境や人体にも自然に発生します。 しかし、病原菌と呼ばれるいくつかの微生物は、インフルエンザ、はしか、マラリアなどの感染症を引き起こす可能性があります。

ウロリチンAおよびBは、クオラムセンシングを阻害することにより、抗菌活性を示すことができます。 クォーラムセンシングは、細菌が病原性や運動性などの感染関連プロセスを検出および制御できるようにする細菌通信のモードです。

タンパク質の糖化を阻害する

糖化は、脂質またはタンパク質への糖の非酵素的付着を指します。 これは、糖尿病やその他の障害、および老化の主要なバイオマーカーです。

高タンパク質糖化は、高血糖の二次的影響であり、糖尿病やアルツハイマー病などの心血管関連障害に大きな役割を果たします。

ウロリチンAとBは、抗酸化作用に依存しない用量依存的な抗糖化特性を持っています。

ウロリチンA、BおよびウロリチンA 8-メチルエーテル

ウロリチンAおよびBの利点

ウロリチンには、抗炎症作用、抗発癌性、抗酸化作用、および抗菌作用の研究に基づく証拠に裏付けられた多くの有益な効果があります。 ウロリチンAの利点 と密接に関連しています ウロリチンBの利点。 以下は、ウロリチンから報告されたいくつかの利点です。

ウロリチンAの利点

(1) 寿命を延ばすことができます

ウロリチンAは、損傷したミトコンドリアを選択的に除去することにより、ミトファジーを誘発します。 これにより、ミトコンドリアが確実に再利用され、最適な機能が発揮されます。 ミトコンドリアは、加齢やストレスによって損傷を受けることがよくあります。 損傷したミトコンドリアを取り除くことは、寿命を延ばすのに役立ちます。

ワームの研究では、卵の段階から死に至るまで50 µMで投与されたウロリチンAサプリメントは、その寿命を45.4%延長することがわかりました。

2019年に老化したヒト線維芽細胞を使用して行われた別の研究では、 ウロリチンAサプリメント アンチエイジングの可能性を示すことがわかりました。 1型コラーゲンの発現を増加させ、マトリックスメタロプロテイナーゼ1の発現を減少させることもできました。

小規模な人間の研究でも、UAが500週間にわたって1000〜XNUMX mgを経口投与すると、高齢者のミトコンドリア機能と骨格の健康を改善できたことが示されています。

(2) 前立腺がんの予防に役立ちます

ウロリチンとその前駆体であるエラジタンニンは抗癌特性を持っています。 それらは、細胞周期の停止およびアポトーシスの誘導を通じて癌細胞の増殖を阻害することができます。 アポトーシスはプログラムされた細胞死を指し、身体は潜在的な癌細胞や他の感染細胞も排除します。

ヒトの癌性細胞を注射されたマウスの研究では、エラジタンニン代謝産物(ウロリチンA)が前立腺癌の成長を阻害することがわかりました。 この研究はさらに、前立腺、結腸、および腸組織における代謝物のより高い濃度を報告しました。

(3) 認識促進

ウロリチンAはニューロンを死から保護することができ、抗炎症性シグナル伝達を介して神経発生を誘発することもできます。

記憶障害のあるマウスの研究では、ウロリチンAが認知障害を改善し、ニューロンをアポトーシスから保護することがわかりました。 これは、UAがアルツハイマー病(AD)の治療に使用できることを示唆しています。

(4) 抗肥満の可能性

研究によると、エラジタンニンは脂質蓄積を阻害し、細胞周期の停止を介して初期成長応答タンパク質2やエンハンサー結合タンパク質などの脂肪生成マーカーを阻害することができます。

ウロリチンAは特にインスリン感受性を改善し、肥満の発症を防ぐことがわかっています。

肥満を誘発したマウスの研究では、ウロリチンAの補給がマウスの食餌誘発性肥満と代謝障害を防ぐことがわかりました。 この研究は、UA治療がエネルギー消費を増加させ、したがって体重を低下させることを示しました。

ウロリシンBの利点

ウロリチンBサプリメント また、いくつかの健康上の利点があり、そのほとんどはウロリチンAの利点に似ています。

(1) 抗がん性

ウロリチンBの抗炎症作用は、癌と闘うための良い候補になります。 一部の研究者は、線維芽細胞、マイクロファージおよび内皮細胞におけるこれらの可能性を報告しています。

UBは前立腺癌、結腸癌、膀胱癌などのさまざまな種類の癌を抑制することが研究で報告されています。

ヒト結腸癌細胞が関与する研究では、エラジタンニン、エラグ酸、ウロリチンAおよびBの抗癌能力が評価されました。 彼らはすべての治療が癌細胞の成長を阻害することができたと報告しました。 それらは、異なる周期での細胞周期停止を通じて、またアポトーシスを誘導することによって、癌細胞の増殖を抑制しました。

(2) 酸化ストレスとの戦いを助けることができます

ウロリチンBは、特定の種類の細胞で活性酸素種レベルと脂質過酸化を低減することにより、優れた抗酸化特性を備えています。 高レベルのROSは、アルツハイマー病などの多くの疾患に関連しています。

酸化ストレスにさらされた神経細胞を用いた研究では、ウロリチンBのサプリメントとウロリチンAが細胞を酸化から保護し、細胞の生存率を高めていることがわかりました。

(3) 記憶強化におけるウロリチンB

ウロリチンbは血液バリア透過性を改善すると報告されています。 これは、認知機能を強化します。

研究によると、ウロリチンBは、一般的な認知機能を改善することにより、潜在的な記憶増強剤になる可能性があります。

(4) 筋肉の損失を防ぎます

筋肉の喪失は、食事中のタンパク質の障害、老化、欠乏などのさまざまな理由で発生する可能性があります。 運動、薬物、アミノ酸およびポリフェノールを含む、筋肉の損失を止める、制限する、またはよりよく防ぐためのいくつかの手段を採用することができます。

ウロリチンはポリフェノールに分類され、筋肉タンパク質合成を活性化し、分解を遅らせることにより、筋肉の損失を防ぐ役割を果たします。

マウスを用いた研究では、ある期間にわたって投与されたウロリチンBサプリメントは、筋肉が大きくなるのが見られたため、筋肉の発達を促進することがわかりました。

(5) ウロリチンBは炎症と戦う

ウロリチンBは、ほとんどの炎症マーカーを減らすことにより、抗炎症作用を持っています。

腎線維症が誘発されたラットの研究では、ウロリチンBが腎障害を改善することがわかった。 それは腎機能、腎臓の形態を強化し、腎障害マーカーを減少させました。 これは、UBが腎臓の炎症を軽減できたことを示しています。

(6) ウロリチンAおよびBの相乗効果

相乗効果は、認知機能と能力におけるウロリチンAとBの組み合わせでも報告されています。 研究では、この組み合わせは不安症やアルツハイマー病などの認知症関連疾患の治療または予防に使用できると述べています。

ウロリチンに関連する他の利点は次のとおりです。

  • 神経保護
  • メタボリックシンドロームを改善します

ウロリチンAおよびBの食料源

ウロリチンは、どのような栄養源にも自然に見られることは知られていません。 それらは、エラジタンニンに由来するエラグ酸の変換の産物です。 エラジタンニンは腸内細菌叢によってエラグ酸に変換され、エラグ酸は大腸でさらにその代謝産物(ウロリチン)に変換されます。

エラジタンニンは、ザクロ、イチゴ、ラズベリー、クラウドベリー、ブラックベリーなどの果実、マスカダインブドウ、アーモンド、グアバ、お茶、クルミや栗などのナッツ、オークの熟成飲料、たとえば赤ワインやウイスキーなどの食品に自然に発生しますオーク樽。

したがって、ウロリチンA食品およびウロリチンB食品はエラジタンニンに富む食品であると結論付けることができます。 エラジタンニンのバイオアベイラビリティは非常に制限されていますが、その二次代謝産物(ウロリチン)は容易にバイオアベイラブルです。

エラジタンニンからの変換は腸内の微生物叢に依存しているため、ウロリチンの排泄と産生は個人間で大きく異なります。 これらの変換に関与する特定の細菌があり、利用可能な適切な微生物相が高い、低い、または利用できない人もいる個人によって異なります。 食物源はまた、エラジタンニンのレベルが異なります。 したがって、エラジタンニンの潜在的な利点は、個人によって異なります。

ウロリチンA、BおよびウロリチンA 8-メチルエーテル

ウロリチンAおよびB サプリメント

ウロリチンAサプリメントとウロリチンBサプリメントは、エラジタンニンに富む食品ソースサプリメントとして市場ですぐに見つかります。 ウロリチンAサプリメントも簡単に入手できます。 主にザクロのサプリメントは広く販売され、成功を収めています。 これらのサプリメントは果物やナッツから合成され、液体または粉末の形に処方されます。

食品ごとにエラジタンニン濃度が異なるため、ウロリチンの顧客は、食品の供給源を考慮して購入します。 ウロリチンBの粉末または液体サプリメントを調達する場合も同様です。

ウロリチンA粉末またはBを使用して実施されたいくつかの人間の臨床試験では、これらのサプリメントの投与による深刻な副作用は報告されていません。

どこでどのようにウロリチンAとBを購入する

ウロリチンAまたはウロリチンBの使用を検討する場合は、ラベルを注意深く読んで十分な情報を収集し、慎重に購入してください。 使用する食物源と意図された個人および使用を確認します。

ウロリチンAサプリメントは、食品医薬品局(FDA)によって安全であると見なされています。 ただし、承認されたサプライヤーからのサプリメントのソース。

ほとんどのメーカーは、サプリメントの使用方法を示しています。 しかし、一般的にウロリチンのサプリメントは、ミルクセーキなどの特定の食生活で使用されてきました。

他のサプリメントと同様に、ウロリチンサプリメントはオンラインで入手できます。 ただし、上記のサプリメントから最高のメリットを得るには、十分に注意してください。

選択したウロリチンサプリメントから最良の結果を得るには、常に製造元の指示に従ってください。

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