減量のためのホワイトウィローバークエキスの究極のガイド
  • 90

1.ヤナギ樹皮エキスとは何ですか?

挽き目 ホワイト ヤナギ樹皮エキス サリシンがあることが知られているので、炎症を起こした皮膚の治療に何世紀にもわたって使用されてきました。

この化合物はサリチル酸を生成するために体内で代謝されます。 サリチル酸はアスピリンの重要な成分です。 強力な抗菌性と抗炎症性を備えた汎用性の高い成分です。 その強力な特性のため、ウィローバークエキスは、痛みを和らげ、炎症を治療する際に民間療法でよく使用されます。

1800年代頃、化学者グループが合成サリチル酸を生産する方法を発見しました。これは、アセチルサリチル酸と呼ばれます。

2. ホワイトウィローバークエキスの使用

ここがメインです ホワイトウィローバークエキスの使用:

  • 背中の痛みを扱う

白いヤナギの樹皮抽出物の主な用途のXNUMXつは、腰の痛みを治療することであり、高用量で摂取するとより効果的に機能します。 ただし、抽出物を使用して約XNUMX週間経つと、大幅な改善に気付くでしょう。

  • 減量に役立ちます

初期の研究では、ヤナギ樹皮抽出物をコーラナッツとエフェドラと一緒に摂取すると、体重減少に役立つことが示唆されています。 したがって、白いヤナギの樹皮抽出物の使用のXNUMXつは、肥満や太りすぎの人が体重を減らすのを助けることです。

しかし、エフェドラの使用には安全上のリスクがあるため、この組み合わせの使用には非常に注意する必要があります。 実際、米国では非常に有害な副作用が伴うため、禁止されています。

  • 変形性関節症の治療

一部の研究では、ヤナギ樹皮抽出物が変形性関節症の治療に役立つ可能性があることが示されていますが、これらの研究の結果は多少矛盾しています。

他の研究は、痛みを最小限に抑えるのに役立つかもしれないと示唆していますが、いくつかの研究は、効果がないと述べています。

減量のためのホワイトウィローバークエキスの究極のガイド

3. 白柳樹皮エキスの利点

大部分 白柳樹皮エキスの利点 痛みを和らげる能力と関係がある ヤナギの樹皮抽出物の痛みを和らげ、発熱を抑える特性は、ギリシャで4世紀に発見されました。 それはすべて、ギリシャのユーザーのグループが樹皮を噛み、痛みが急速に緩和されたときに始まりました。

最近、ますます多くの人が自然の薬に目を向けるようになり、ヤナギの樹皮抽出物を医薬品として使用することに新たな関心が寄せられています。 多くの人々は、イブプロフェン、ナプロキセン、アスピリンなどのNSAIDのより安全な代替品としてそれを見るでしょう。

代替医療の専門家は、ヤナギの樹皮抽出物は、関節リウマチ、変形性関節症、膝痛、腰痛、頭痛に至るまで、あらゆる種類の疼痛障害を治療できると主張しています。 他の人たちはまた、効果的に体重を減らすのに役立つと主張しています。

また、ハーブサプリメントを使用する場合と同様に、ヤナギの樹皮の有効性の主張を裏付ける証拠は、多少矛盾しています。 しかし、ヤナギ樹皮抽出物のさまざまな研究を詳しく見てみましょう。

  • 関節炎

変形性関節症に苦しむ人々に対するヤナギの樹皮の影響を調査した研究がありました。 しかし、これらの研究は矛盾した結果をもたらしました。 Phytotherapy Researchで公開された78つの臨床試験では、240人が毎日約XNUMX mgのサリシンを含むヤナギの樹皮抽出物を摂取するように求められました。

プラセボの別のグループもありました。 両方のグループの人々が変形性関節症に苦しんでいました。 治療の約14週間後、ヤナギの樹皮グループに属する人々は、プラセボグループのわずか2%と比較してXNUMX%の痛みスコアを持ちます。

しかし、これはJournal of Rheumatologyに掲載された6週間の研究で見られた結果ではありませんでした。 試験中に、変形性関節症を患っている127人の患者に240 mgのサリシンを服用するように依頼しました。 他の人は100mgのジクロフェナクを服用するよう求められ、残りはプラセボでした。

研究の第XNUMX部では、柳の樹皮は、プラセボと比較して、関節リウマチによって引き起こされる痛みの治療に効果的ではないことが明らかになりました。

  • 腰痛

現在の証拠は、ヤナギの樹皮が腰の急性疼痛の治療にそれほど効果的ではないことを示しています。

Journal Spineで発表された2016年の分析では、腰痛の治療に漢方薬を使用した14の公開された研究が評価されました。 調査結果の中で、研究者グループは、Salix Albaとして知られている白いヤナギの木の樹皮が、プラセボと比較して、効果的な痛みの緩和を一貫して提供したと報告しました。

それに沿って、レビューされた研究の全体的な質は、不十分〜中程度と見なされました。 柳の樹皮が腰の痛みの治療にどれだけ効果的または安全であるかを判断するには、さらなる研究が必要です。

  • 頭痛

ヤナギの樹皮抽出物も頭痛の緩和に役立つことがわかっています。 イブプロフェンなどの他の鎮痛薬と比較した場合、ヤナギの樹皮抽出物は胃腸の副作用を引き起こす可能性が低いことを示唆するいくつかの証拠があります。

しかし、これらの研究は疑いの余地なく明らかにしませんでした。 したがって、胃のむかつきを起こしやすい人は、治療のためにヤナギの樹皮を服用しないでください。 柳の樹皮が慢性および再発性頭痛の治療にどれほど効果的または安全であるかを把握するために、大規模な研究が必要です。

  • ダイエット

ヤナギの樹皮は、減量のための効果的なサプリメントとして過去数年にわたって販売されています。 これらの健康強調表示は、運動能力を向上させ、脂肪を燃焼させるためにヤナギの樹皮がエフェドラに結合された初期の研究の結果でした。

中国医学で一般的に使用されているエフェドラは、そのユーザーからの心臓死のさまざまな発生率のため、2004年以降米国での使用が禁止されました。 しかし、エフェドラなしで単独で撮影すると、 白い柳の樹皮 減量は本当に効果的ではありません。

  • 変形性関節症

いくつかの研究は、柳の樹皮がプラセボと比較した場合、変形性関節症によって引き起こされる痛みを軽減するのにより効果的であることを示しています。

変形性関節症に苦しみ、腰と首に痛みを感じた人々のグループから成るある研究では、ヤナギの樹皮を与えられた人々は、プラセボグループに比べて症状が大幅に改善しました。

変形性関節症と診断され、股関節または膝関節の痛みに対処しなければならない78人のグループに対して同様の研究が行われ、ヤナギの樹皮を与えられた人々はプラセボグループと比較して有意な軽減を経験したことがわかりました。

減量のためのホワイトウィローバークエキスの究極のガイド

4. ホワイトウィローバークエキスの投与量

適切なガイドラインは提供されていません 白柳樹皮エキスの投与量。 しかし、一般に、毎日400 mgの用量が安全であるはずです。 これは経口摂取する必要があり、関節や筋肉の痛みを効果的に緩和できるはずです。

市場で販売されているヤナギの樹皮のサプリメントは、通常カプセルの形で提供されます。 液体抽出物または粉末の形で入手することもできます。 一部の企業は、痛みの緩和に直接適用できる柳の樹皮で作られた局所軟膏も製造しています。 オイルベースの血清もありますが、外部使用のみを目的としています。

ヤナギの樹皮自体にチップや粉を持ち込むことができます。 これはチンキやお茶を作る際に使用されます。

5. 減量のためのホワイトウィロー樹皮エキスの使用

白いヤナギの樹皮の素晴らしい点は、アスピリンと比較して効果が長く持続することであり、このため脂肪バーナーに追加されています。

特に、他の成分と一緒に使用する場合、効果製品の減量効果を延長するのに役立ちます。 たとえば、ヤナギの樹皮は、脂肪減少サプリメントの特定の熱生成成分の活動を延長するのに役立ち、それによって脂肪を燃やす能力を高めます。

白いヤナギの樹皮の適切な投与量は約120 – 240 mgです。 前述のように、ハーブにはサリシンとして知られる化合物があり、その強力な能力の原因となっています。 しかし、特に大量に摂取した場合に深刻な副作用を引き起こす可能性のあるアスピリンとは異なり、白いヤナギの樹皮は完全に安全です。

6. 白いヤナギの樹皮抽出物を使用して肌を保護

多くの人々は 白い柳の樹皮 皮膚治療のための抽出物。 2010年に行われたある研究では、サリシンが皮膚の老化を最小限に抑えるのに役立つ可能性があることがわかりました。 研究者グループは、サリシンを含む血清を35から70歳までの一部の女性の顔に、12週間連続して毎日適用しようとしました。

その結果、しわの外観が大きく改善されました。 しかし、これは予備研究に過ぎず、皮膚に対するサリシンの影響を理解するためにはさらなる研究が必要です。 しかし、これまでのところ、結果は有望です。

また、ヤナギの樹皮は、皮膚の角質除去と毛穴の除去に効果的であることがわかっており、より健康で若々しい外観になります。 また、毛穴の詰まりを最小限に抑え、小じわやしわを防ぎます。 定期的に使用すると、肌がより滑らかで透明になり、柔らかくなります。

7. 薬物相互作用はありますか?

ヤナギの樹皮は、凝固を遅くし、出血を長引かせることがわかっています。 このため、ワルファリンなどの抗凝固薬やクロピドグレルなどの抗血小板薬と一緒に服用することはお勧めできません。 また、NSAIDを含む出血薬と一緒に服用しないでください。

手術の予定がある場合、過度の出血を防ぐために、手術の予定日の少なくともXNUMX週間前に柳の樹皮の採取を停止する必要があります。 また、血友病患者や出血障害に苦しんでいる人が使用してはいけません。

米国FDAは、ヤナギの樹皮抽出物のような栄養補助食品を定期的に検査する必要はありません。 ヤナギの樹皮のサプリメントの品質がメーカーごとに異なるのはこのためです。

さらに、米国薬局方およびその他の認証機関による試験のために自発的にサプリメントを提出するメーカーはわずかです。

減量のためのホワイトウィローバークエキスの究極のガイド

8. 販売のための白いヤナギ樹皮エキス

ときにあなたを 白い柳の樹皮を買う 抽出して、時間をかけて研究を行ってください。 あなたはたくさん見つけるでしょう 販売のための白いヤナギの樹皮エキス オンライン。

ただし、安全で高品質のサプリメントを製造することで定評のある信頼できる製造業者にのみ対処する必要があります。 可能であれば、米国農務省またはUSDAによってオーガニック認定された製品を選択してください。

9. 白ヤナギ樹皮エキス粉末をバルクで購入できる場所

長期にわたって白柳の樹皮を使用する予定がある場合は、 白柳樹皮エキスパウダーを購入 まとめて。 これらの製品を大量に購入する場合、割引価格で入手できるため、これにより費用を節約できます。

しかし、もう一度、信頼できる人だけに対処するようにしてください 白柳樹皮エキスサプライヤー 本物の製品を確実に入手するために。

リファレンス